Delphine Tordjman

Un premier échange pour discuter de vos attentes et pour voir si je suis apte à y répondre. Réservez votre appel en ligne dès maintenant, Offrez-vous cette parenthèse.

D’abord un bilan, Pourquoi faire ? Avant tout vous écouter, vous connaître. Vous venez me consulter, quelle est votre démarche? quels sont vos motifs ? Ensuite je vous pose de questions pour comprendre votre physiologie et votre état émotionnel. Ainsi je cherche à définir votre terrain, c’est-à-dire vous ! Vous êtes singulier, vous avez votre histoire et une vie qui vous est propre. Cela me permet d'avoir une image plus claire de votre santé physique et mentale dans son ensemble et de ne pas traiter que des symptômes (la branche) mais aussi d’avoir une action sur votre terrain (la racine). Par exemple, vous venez me voir pour de la fatigue chronique (depuis quand ? un élément déclencheur ? tout le temps ou que le matin, après les repas, en fin de journée ?) et de là nous allons explorer toutes les possibilités afin de déterminer la racine du problème : trop de travail, une dépression latente, une alimentation insuffisante en nutriments, des défauts d’assimilation des nutriments, un manque de sommeil, des difficultés d’endormissement, une thyroïde paresseuse, trop ou pas assez d’activités physiques, du surmenage, un épuisement après une maladie….. Vous voyez que pour un simple motif comme de la fatigue, les causes sont multiples. De ce fait, les traitements seront différents et adaptés à votre besoin. Si à la suite de mon anamnèse, je découvre que votre système digestif fonctionne mal (lourdeur sur l’estomac, ballonnements, transit perturbé…) et qu’en plus vous êtes particulièrement stressé-e par votre nouveau boulot et que de ce fait vous dormez mal. Vous voyez que les causes sont multiples et que nous allons devoir les prioriser et toutes les traiter. Si nous ne travaillons que sur la sphère digestive sans travailler sur votre état émotionnel et votre sommeil, non seulement nous risquons de n’avoir qu’un résultat mitigé sur votre amélioration digestive mais en plus la fatigue n’aura pas disparu parce que votre équilibre de santé ne sera pas restauré. Un travail qui nécessite un partenariat. Quand je parle de nous, je ne parle pas de moi à la première personne du pluriel mais bien de nous. Comme dans tout traitement, il y a ce qu'on appelle les modifiables (alimentation, activité physique, gestion du stress, sommeil…). Ce sont les axes sur lesquels nous pouvons agir pour améliorer votre santé globale. Je propose des recommandations, un traitement par acupuncture ou par les plantes et les compléments alimentaires. Je vous accompagne dans votre démarche santé à la hauteur de mes compétences et de mes connaissances mais c'est vous qui êtes acteur de votre santé. c'est vous qui vous engagez à faire avancer les choses entre deux rendez-vous. Nous devenons alors de vrais partenaires et la durée du traitement ? ça dépend. Plus le problème est ancien et chronique, plus il va être long à améliorer. Si vous avez une sciatalgie parce que vous avez fait un faux mouvement et que je vous fais une séance d' acupuncture, votre état va s'améliorer assez rapidement. Mais si vous avez une sciatique chronique parce que vous muscles sont insuffisants, que vous prenez des mauvaises postures, que vous avez une constipation chronique….Le traitement sera plus long. Sachez que la médecine chinoise comme la médecine fonctionnelle, sont des médecines préventives. Il est plus facile de corriger régulièrement quelques petits déséquilibres pour vivre le plus longtemps possible en bonne santé.

15 jours pour comprendre votre métabolisme Un accompagnement au plus près de votre quotidien Pendant les 15 jours de port du capteur, vous n’êtes pas seule avec vos données. Des points réguliers avec moi nous permettent d’observer ensemble vos courbes, de comprendre vos réactions et d’ajuster progressivement vos habitudes. Nous allons tester différents repas et situations du quotidien : quantité et type de glucides, association avec les autres aliments, moment du repas, activité physique… Le capteur nous permet ainsi de voir ce que votre corps fait réellement, parfois bien au-delà de ce qu’un bilan sanguin peut montrer. L’objectif n’est pas simplement de mesurer votre glycémie, mais de comprendre votre fonctionnement métabolique et de trouver ce qui fonctionne pour vous. À l’issue des 15 jours, les consultations de suivi permettent de poursuivre le travail, d’analyser votre évolution et d’ajuster les stratégies mises en place. Vous observez. Vous comprenez. Vous ajustez.